非常にシンプルな天ぷらうどんですが、鍋やきうどんらしさは十分に味わうことができます。玉子やネギなど好みの具材を追加して、豪華な鍋焼きうどんを作るベースとしてもオススメ。1食（222グラム）あたりのエネルギーは360kcalとなっています。 軽くて使いやすいアルミ鍋。そんなアルミ鍋ですが、ihでは使えないアイテムの一つです。今回はアルミ鍋がihで使えない理由や使えるようにするアイテムをご紹介。使い捨てのアルミ鍋焼きうどんについてや100均のアイテム、ihで使える鍋の見分け方などもまとめました。 理由の1つは、「ih鍋と『コンビニの鍋焼きうどん』のアルミ鍋が癒着して、ih鍋側にアルミが残ると、次回ih鍋を使った時にアルミを摂取することになり、アルツハイマーの危険が増大する」というものですが・・・「不正解」でしょう。 コンビニ鍋焼きうどんのアルミ鍋ってihで作れるの？ コンビニやスーパーなどで売られている市販の鍋焼きうどんは、アルミの簡易鍋で売られています。 それを見て、 「うちのihでも作れるかな？ 最初の約3分は弱火で（ih調理器の場合は必ず出力500w以下）。その後火力を上げて加熱します。 その後火力を上げて加熱します。 味の決め手であるカレーフレークがよくとけるように、全体を軽くほぐしながら加熱します。
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