du temps on nous dit de ne plus rien manger. Un mélange d’aliments abaisse considérablement la glycémie globale du repas. Le comment du pourquoi ? Il est certain que c’est une valeur théorique et que l’ensemble du repas module l’impact des aliments sur la glycémie. Si nous n’avons ni l’accès et ni le contrôle des cookies tiers, nous veillons à ce que les sociétés partenaires (tiers) traitent les informations collectées sur notre site dans le respect de la loi « Informatique et Libertés » modifiée. Donc prise de poids.. malgré marche quotidienne, aquagym, et activités physiques comme menage, jardinage.. FEELING FOOD s’efforcera dans la mesure du possible de faire cesser le cas de Force Majeure ou de trouver une solution lui permettant d’exécuter ses obligations contractuelles malgré le cas de Force Majeure. FEELING FOOD est l’unique propriétaire, éditeur du contenu du site, dont la reproduction, totale ou partielle, sur tout support est interdite sans autorisation préalable et exprès de l’Editeur. Non ils ne comptent pas comme légumes verts 😉. Idéalement du bon gras comme l’huile d’olive, l’huile de colza ou les fruits oléagineux ( avocat, noix). Le programme comprenant des menus hebdomadaires personnalisés et personnalisables, un trame de présentation du programme alimentaire sélectionné, un tableau personnalisé pour suivre votre évolution et un accès par email à l’équipe Feeling Food. Les Conditions Générales d’Abonnement sont applicables sans restriction ni réserve à l’ensemble des Offres proposées sur le Site. Personnellement je parierais sur le riz blanc 😉. Conformément à la loi Informatique et Libertés modifiée, vous disposez d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données personnelles que nous pourrions être amenés à recueillir. Merci de dire et de redire qu’il est essentiel de manger du gras et qu’aucun aliment n’est interdit ! Aucune licence, ni aucun droit que celui de consulter le site, n’est conférée à quiconque au regard des droits de propriété intellectuelle. Mauvaise habitude n°2 Sinon , à vous la razzia sur la machine du boulot…. Mais il existe aussi les protéines végétales. Vous pouvez cependant utiliser les “ingrédients de base” à la place des aliments “spécifique au régime”. Ces informations sont utiles pour mieux personnaliser les services, contenus, offres promotionnelles et bannières qui apparaissent sur notre site et faciliter votre navigation sur notre site. Je veux dire par là qu’il est essentiel que vous repartiez de votre alimentation actuelle pour la corriger. Doit-on avoir faim pour perdre du poids ? Je découvre votre blog par l intermédiaire d une amie Tout litige relèvera de la compétence exclusive des tribunaux français du lieu de domicile du Client, à défaut d’accord amiable entre le Client et FEELING FOOD. J’avais des préjugés sur les féculents. Les cookies sont déposés lors de votre navigation à l’occasion de la consultation d’un service en ligne. merci pour toutes vos explications je suis en ce moment en rééquilibrage alimentaire et maintenant je n’ai plus de doute pour cette forme d’alimentation que nous avions oublié depuis longtemps merci encore à vous, Bonjour, Le Client reconnaît et accepte que la preuve de l’acceptation des Conditions Générales d’Achat est caractérisée en cliquant sur la mention « J’accepte » présentée à l’affichage des conditions générales d’achat lors de la création d’un compte client. Très dur ^^, Bonjour Tony. – Uniquement pour le Client à l’exclusion de toute mutualisation domestique, familiale, sociale ou autre. Les informations personnelles fournies lors de l’inscription ne seront pas accessibles à des tiers, ni transmises, ni vendues ou échangées. Le réseau social fournissant un tel bouton applicatif est susceptible de vous identifier grâce à ce bouton, même si vous n’avez pas utilisé ce bouton lors de votre consultation de notre site/application. Je ne sais pas si vous connaissez, mais je me suis retrouvée là-bas un peu par hasard. Ou alors si vous en avez pas mangé dans la journée, vous pouvez associer un légumes secs à un féculent pour avoir une part de protéine complète. Ne pensez plus à la nourriture, mettez de côté toutes les applications nutrition du google store. Petite devinette : lequel de ces deux plats à l’indice glycémique le plus faible ? Si vous pouvez déjà mettre en pratique l’un ou l’autre des conseils que je donne ici, c’est déjà un énorme changement ! FEELING FOOD se réserve le droit à tout moment de retirer, modifier ou remplacer les Offres qu’il propose sur son Site, étant précisé que ces modifications n’auront aucun impact sur les Abonnements en cours d’exécution. En cas de rejet d’un paiement par l’organisme bancaire, pour quelque motif que ce soit, l’Abonnement, et donc l’accès au Programme de l’Offre souscrite, seront suspendus jusqu’à régularisation de la situation. Je parie sur le steak haché et le poulet ! Après validation du paiement, FEELING FOOD adresse au Client un e-mail de confirmation de la souscription de l’Abonnement. Lorsque votre navigateur est configuré de manière à refuser tous les cookies, vous ne pourrez accéder à l’ensemble des services offerts par le site. Ce programme est composé notamment d’une trame diététique, d’un planning de menus adapté aux besoins nutritionnels et pathologiques, de recettes de cuisine et d’un accès à un espace personnel contenant des outils qui serviront notamment à suivre l’évolution des objectifs. Tableau de résultats de la mesure de la consommation de dioxygène lors d’un effort. “Adobe Flash Player”TM est une application informatique qui permet le développement rapide des contenus dynamiques utilisant le langage informatique “Flash”. Et bien par ce que : Les pâtes sont vos amis ! ? Toutes ces personnes sont liées par une clause de secret professionnel. – Des conseils bien-être diététique, sport chaque semaine sous forme d’articles ou de vidéos dans le blog Feeling Food. En cas de manquement du Client à l’un de ses engagements au titre des présentes Conditions Générales d’Abonnement, FEELING FOOD adressera au Client un courrier le mettant en demeure de se conformer aux présentes Conditions Générales d’Abonnement dans les 48 heures qui suivront la date de réception de ce courrier recommandé. Le Client reconnaît qu’il a eu une visite médicale préalable à son inscription, lui autorisant à suivre les programmes proposés par FEELING FOOD dans le cadre de l’Offre à laquelle il s’est abonné. Dans la mesure où FEELING FOOD n’est pas en mesure de vérifier l’exactitude et la cohérence des informations saisies par le Client lors de son inscription, mais aussi l’état du Client et son évolution, le Client reconnait et accepte expressément, que FEELING FOOD ne pourra en aucun cas être tenu responsable en cas d’accident, d’incident ou de dommage corporel, matériel ou moral quelconque du Client survenu lors de la pratique des exercices proposés dans le cadre du Programme. Toute suspension d’accès au Site décidée en application du présent article, n’ouvre droit à aucune indemnité pour le Client. Rééquilibrer son alimentation pour perdre du poids doit se faire Cela permet de maigrir 2 à 3 fois plus vite. –  De reconnaître votre terminal lors de sa navigation ultérieure sur tout autre site ou service sur lequel ces annonceurs ou ces tiers émettent également des cookies et, le cas échéant. Chaque Client est invité à accepter expressément les présentes Conditions Générales d’Abonnement après en avoir pris connaissance. L’eau catalyse les réactions chimiques dans votre corps et notamment la digestion des nutriments que vous ingérez, L’eau élimine les déchets de votre organisme, une mauvaise hydratation peut conduire à freiner une perte de poids, des problèmes de constipation etc…. Les identifiants et mots de passe sont personnels et confidentiels. La configuration de chaque navigateur est différente. Le Client ne pourra pas prétendre au versement d’une quelconque indemnité du fait de cette résiliation. FEELING FOOD est uniquement responsable de tout dommage direct et prévisible au moment de l’utilisation du Site ou de la conclusion du contrat de vente avec le Client, à l’exclusion de tous dommages indirects. Le programme de 2 semaines contient un brûle graisse à prendre 2 fois par jour, et du thé pour leurs différentes vertus. Ce suivi de poids t'aidera pour garder la motivation et ta perte de poids. Ces politiques de protection doivent notamment vous permettre d’exercer vos choix auprès de ces réseaux sociaux, notamment en paramétrant vos comptes d’utilisation de chacun de ces réseaux. Le Client s’engage à conserver son mot de passe secret et à ne pas le divulguer sous aucun prétexte et à quelque titre que ce soit. Mais les choses se compliquent lorsque l’aliment n’est plus seul. La reproduction des documents du site est autorisée à des fins exclusives d’information pour un usage personnel et privé : toute reproduction et toute utilisation de copie réalisée à d’autres fins est expressément interdite. Paiement en 12 mensualités de 12,00 €. Un fichier cookie va permet à son émetteur d’identifier le terminal dans lequel il est enregistré. 6. Pour les céréales, privilégiez celles qui ont un IG bas (et donc moins raffinées) permet de bénéficier d’un peu plus de micronutriments. Si vous voulez vraiment changer votre alimentation et manger mieux : organisez-vous. J’aurais qq questions complémentaires les lentilles, petits poids, flageolets… sont considérés comme légumes ou féculents ? Les présentes Conditions Générales d’Achat sont soumises au droit français. Le résultat affiché est exprimé en Kcal et est calculé à partir du MET (Metabolic Equivalent of Task) appelé en français l’équivalent métabolique. Par exemple si vous ne travaillez pas les week-ends réservez 2-3h de cuisine et faite 3 plats en double que vous pouvez congelez pour tenir toute la semaine. Ces informations et la gestion des Abonnements sont également conservées à des fins de sécurité, afin de respecter les obligations légales et réglementaires ainsi que pour permettre à FEELING FOOD d’améliorer et personnaliser les services proposés aux Clients . J’ai des recettes avec “poids cru”, qu’est ce que cela signifie ? ayant des problèmes d hypoglycémie, je ne sais pas vraiment Feeling Food est un programme sérieux avec un suivi par une diététicienne-nutritionniste diplômée, il peut être remboursé en partie ou totalement par votre Mutuelle. Je trouve que les quantités proposées sont trop importantes ou trop petites ? Nos programmes diététiques sont remboursés par les mutuelles*. Par contre, faire du sport peut vous permettre de changer votre composition corporelle et à terme augmenter un peu votre métabolisme. La meilleure manière de savoir combien et quand manger et d’écouter vos sensations alimentaires : cela s’appelle l’Alimentation Intuitive. En conséquence, sauf erreur manifeste de FEELING FOOD prouvée par le Client, ce dernier ne pourra pas contester la recevabilité, la validité ou la force probante des Conditions Générales d’Abonnement et du contenu de l’Abonnement, sur le fondement de quelque disposition légale que ce soit et qui spécifierait que certains documents doivent être écrits ou signés pour constituer une preuve. Notre site utilise des applications informatiques émanant de tiers, qui permettent à l’internaute de partager des contenus de notre site avec d’autres personnes ou de faire connaître à ces autres personnes son opinion concernant un contenu de notre site. Bonjour Valérie, tout d’abord bravo pour votre perte de poids ! Et encore moins à transformer le gras en muscles : ce ne sont biologiquement pas les mêmes cellules ! Les contenus publicitaires sont diffusés soit l’annonceur à l’origine du contenu concerné, soit une société tierce à l’annonceur (agence conseil en communication, société de mesure d’audience, prestataire de publicité ciblée, etc. Ce programme a été créé spécifiquement pour les intolérants au lactose ainsi que pour les allergiques aux protéines de vache qui veulent un programme de rééquilibrage adapté. Mais surtout, le sport vous permettra de vous sentir mieux, et vous serez plus à l’écoute de vos sensations alimentaires : il doit être pratiqué avant tout pour le plaisir. Et cette flexibilité se fait sur la journée, la semaine et le mois ! Bonjour, j’ai 42ans, je pèse 80kgs pour 1,70m. En lisant l’article je me rends compte que je fais pas mal de choses de travers… A quand la suite ??? FEELING FOOD se réserve le droit de modifier les informations contenues dans ce Site à tout moment et sans préavis. On l’entend ici, on l’entend là. Ce programme a été créé spécifiquement pour les cœliaques ou les hypersensibles qui veulent un programme de rééquilibrage adapté. Retenez toujours ce mot : FLEXIBILITE. Certaines croyances ont la vie dure.  Si vous ne mangez qu’un fruit vous aurez faim moins d’une heure après, c’est donc loin de suffire. Tout Abonnement suppose obligatoirement l’inscription du Client ou l’identification du Client via son Compte client. Si vous désirez changer de programme alimentaire quel que soit la raison, il vous faudra en faire la demande par mail à contact@feelingfood.fr . J’ai vraiment apprécié votre article Je vous raconte un petit peu cette expérience inattendue qui m’a finalement fait passer une bonne soirée ! Toutefois, “Adobe Flash Player”TM gère ces informations et vos choix via une interface différente de celle fournie par votre logiciel de navigation. fin de tableau) Déjeuner: rajouter 1 portion de salade Dîner: ... En plus d’une perte de poids flagrante, dû à un rééquilibrage forcé de la balance énergétique, le régime Mayo est économique et simple. Auriez vous un conseil à me donner . Si le Client ne reçoit aucun email suite à la souscription de son Abonnement, il lui appartient de prendre contact avec le service clientèle FEELING FOOD par téléphone au 06.11.23.97.34 (prix d’un appel local - possibilité de surtaxe selon votre abonnement/opérateur), ou par email à l’adresse suivante serviceclient@feelingfood.fr. L’Abonnement du Client pourra être résilié par FEELING FOOD à tout moment de plein droit, sans formalités et sans préavis, du fait d’un usage frauduleux ou illicite par le Client du Programme et des différents services auquel le Client aura accès au sein du Site, et ce sans préjudice des éventuels dommages et intérêts qui pourront lui être réclamés par FEELING FOOD du fait de ces agissements. Moi j’ai un gros problème avec le sucre. Il implique la liaison de l’insuline à un récepteur spécifique (Récepteur de l’insuline) constitué de 2 sous-unités a et de 2 sous-unités b à activité tyrosine-kinase. Ces liens sont proposés aux utilisateurs du site Web FEELING FOOD en tant que service. Merci. – D’adapter la présentation de notre site aux préférences d’affichage de votre terminal. Je fais de la course à pied, renforcement musculaire, HITT, depuis 4ans j’ai refait un rééquilibrage alimentaire. Le tarif facturé au Client est le tarif indiqué au sein de la confirmation de la souscription à l’Abonnement adressée au Client par email. Siège social : 4 impasse des jardins de Saint Jean, 34430 SAINT JEAN DE VEDAS, Le site FEELING FOOD est hébergé en France par la société OVH SAS au capital de 10 000 000 €
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Code APE 6202A. Tous nos suivis intègrent également des exercices de développement personnel et d’acceptation de soi. Grâce à leur richesse en glucides complexes et en fibres, ils vous permettent d’avoir faim beaucoup moins vite entre les repas. Que vous preniez un abonnement de 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 12 mois, les prélèvements s’arrêteront automatiquement quand la période sera terminée. alimentaires et de les corriger. Comment faire si je travaille de nuit ou en horaires décalés ? FEELING FOOD accorde une licence limitée à l’accès et à l’utilisation du Site pour une utilisation personnelle et non professionnelle ou commerciale du Site en faveur du Client. Weight Watchers, une diète à 0 interdit. Je vous suis depuis maintenant très longtemps et j’apprécie beaucoup la qualité de vos conseils. Date de parution : février 2020 Chaque visiteur du site FEELING FOOD qui fournit des informations à FEELING FOOD, autorise FEELING FOOD à en faire l’usage. L’Abonnement sera donc automatiquement terminé le mois suivant la dernière échéance. Dominique, Bonjour, avec plaisir 🙂 Et bien dites vous que le gâteau au chocolat tous les jours vous ne l’apprécierez pas autant qu’une fois par semaine ! Retenez que si vous avez faim, c’est que votre organisme a besoin d’énergie et qu’il faut lui en apporter. Gain de temps et économie d’énergie assurés ! Pour ceux qui ont besoin d'un accompagnement privilégié et d'un suivi supplémentaire, nous proposons une offre PREMIUM. Les céréales et féculents sont riches en glucides complexes qui restent la première source d’énergie de votre corps ! La ménopause est une période qui peut parfois être peu agréable dans sa vie de femme. Je vais mettre en oeuvres vos conseils en espérant à nouveau me respecter !!! ), qui a associé un cookie au contenu publicitaire d’un annonceur. MERCI. – de non-respect par le Client de ses obligations au titre des présentes Conditions Générales ou encore de tout usage par le Client qui serait contraire aux dispositions légales et réglementaires en vigueur ; – de demande ou sur requête d’une autorité administrative ou judiciaire relative au Site et aux Offres hébergés sur le Site ou de toute activité exploitée sur le Site. Parce que je travaille avec des horaires changeant, je mange selon à 12h, 13h, 14h voire parfois même 15h. Courbes de poids, activités sportives, IMC, objectifs personnalisés et menus de la semaine vous sont accessibles facilement. Pour exercer ce droit, le Client doit adresser un email à l’adresse serviceclient@feelingfood.fr ou un courrier au Service Client de FEELING FOOD à l’adresse suivante : FEELING FOOD, 4 impasse des jardins de Saint Jean - 34430 SAINT JEAN DE VEDAS, et en indiquant ses nom, prénom, e-mail adresse. Mais pour moi cela a t’il réellement un impact positif a la place du sucre blanc ? – D’adapter ces sites et services tiers ou les publicités qu’ils diffusent, à la navigation de votre terminal dont ils peuvent avoir connaissance. Je suis super contente, j’étais diabétique et bien maintenant plus rien. Bonjour, Et puis quand on sait que les italiens, plus gros mangeurs de pâtes au monde font partis des pays les plus minces, ça fait réfléchir…. À 99% d’eau . – sur les noms, sigles, logos, couleurs, graphismes, ou autres signes qui pourraient être utilisés, réalisés ou mis en œuvre par FEELING FOOD. lipides. Merci et à bientôt sur d’autres articles 😉. -Vous pouvez configurer votre logiciel de navigation de manière à ce que des cookies soient enregistrés dans votre terminal ou, au contraire, qu’ils soient rejetés, soit systématiquement, soit selon leur émetteur. Prix : 9.90€. Seuls certains des employés de FEELING FOOD ont accès à ces informations. A ce titre, la reproduction ou l’utilisation de tout ou partie de ces éléments est seulement autorisée aux fins exclusives d’information pour un usage personnel et privé, toute reproduction et toute utilisation de copies réalisées à d’autres fins étant expressément interdites. La première échéance est prélevée le jour de la souscription, les échéances suivantes seront prélevées à compter du mois calendaire suivant. Offre Feeling Food 3 mois : Abonnement d’une durée déterminée de 3 mois au tarif de 66 € TTC. En débutant avec cette méthode, vous aurez un certain cadre sans pour autant devoir peser vos aliments. Et il est vrai que si vous consommez en excès trop de glucides, ces derniers sont stockés sous forme de graisses. Il est recommandé au Client d’imprimer l’email de confirmation de la souscription de son Abonnement. Le rééquilibrage alimentaire est la seule manière efficace de perdre du poids sur le long terme.  J’ai créé ces journées types pour celles et ceux qui souhaitent avoir un cadre pour mieux appréhender leur alimentation. Dans notre cas, nous étions à la recherche d’un rééquilibrage alimentaire facile et complet. Les plats préparés et les fast food sont riches en sucres et en graisses inutiles. Dans ce cas là, si vous n'êtes pas en programme hypocalorique ou sportif, adaptez les quantités à votre faim ou parlez-en à notre équipe diététique. Vous n’avez plus qu’à suivre les recettes Feeling Food spécial grossesse ! Tel serait également le cas lorsque nous -ou nos prestataires- ne pourrions pas reconnaître, à des fins de compatibilité technique, le type de navigateur utilisé par votre terminal, ses paramètres de langue et d’affichage ou le pays depuis lequel votre terminal semble connecté à Internet. Puis je m’abonner à Feeling Food si j’habite en dehors de la France ? Le paiement en ligne de l’Abonnement vaut acceptation des présentes Conditions Générales d’Abonnement, du tarif de l’Abonnement souscrit et de son contenu. J ai 68 ANS en surpoids, j ai des invitations pratiquement tous les week-ends et NE réussit pas à perdre de poids plus la perte de poids est lente, moins vous abîmez votre métabolisme, Impossibilité d’utiliser les réseaux de télécommunications publiques et privées. Au risque de me faire des ennemis voilà pourquoi : Préférez porter votre attention sur l’équilibre de votre repas au global et laissez les tableau d’index glycémique au placard. *1 les quantités pour chaque catégorie ( protéine, lipides, glucides ) sont bien évidemment à ajuster suivant chaque personne, les valeurs données dans cette image sont à titre indicatif. Mais cela n’a aucun impact sur votre programme personnel et cela peut également vous permettre de nouveaux produits/aliments que vous pourriez ne pas connaître. Effectivement, la viande, le poisson et les oeufs sont riches en protéines. Si vous souhaitez de l’aide pour passer à la vitesse supérieure, je vous aiderai avec plaisir. Mais comment vais-je faire pour maigrir ? ». – de mauvaise utilisation des Offres par un Client susceptible d’affecter le fonctionnement du Site. On les trouve dans les fruits oléagineux ( amandes, noix, etc ), les céréales, le pain etc… Les protéines sont essentielles dans un rééquilibrage alimentaire car  elles sont les architectes de votre organisme. – sur le contenu et l’organisation des Programmes, dans toutes leurs composantes ; – sur les bases de données, leur structure et leurs contenus, conçues et gérées par FEELING FOOD pour les besoins de l’édition du Site et des Offres. Bonjour, et merci pour ce superbe blog ! Il existe mille et une façons de réaliser de bonnes collations. Total : 2.50 € pour un magnifique hamburger maison de qualité ! Tel serait le cas si vous tentiez d’accéder à nos contenus ou services qui nécessitent de vous identifier. 4. Pas d'aliment interdit, des programmes alimentaires adaptés à vos besoins nutritionnels et vos objectifs, pas de calories à compter... Ce que nous voulons, c'est vous faciliter la vie ! Ce tableau est plus souple que le précédent car il donne des intervalles plus amples. Le mieux est d’en parler à notre équipe diététique qui vous proposera une solution personnalisée pour adapter nos programme à votre rythme de vie. Sur demande de votre part à l'adresse serviceclient@feelingfood.fr, nous vous fournirons une facture détaillée comprenant le numéro ADELI de notre diététicienne et le numéro de SIRET de notre entreprise que vous devrez par la suite transmettre à votre mutuelle. Et surtout pas de suivre des semaines de menus toutes faites ! Un plan d'attaque pour fixer vos objectifs de perte de poids. Est-ce que je dois faire attention à ce que je mange en fonction de mon horaire de repas ? Bonjour Julie, je ne vois pas de problème avec votre petit déjeuner il est très bien, vous pouvez même prendre du pain complet qui vous rassasiera plus longtemps encore 🙂, bonjour
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